运动让生活更美好 六年8班 华健翔

        生命在于运动，运动让使我快乐，运动让生活更美好。你可能会觉得坚持运动很困难，但你听了我的经历就不会这么想了。

        在我一，二年级的时候，我特别胖，班里的人一提到胖就会说起我，他们还给我起了个外号——“化肥”。有一次老师点我名字时也叫我“化肥”，全班哄堂大笑，我却在那天晚上大哭了一场，心理很不是滋味，暗下决心一定要“减肥”！

        那天晚上，我在床上听到爸爸，妈妈在我卧室外商量要带我去看一下医生。第二天，我去医院，医生对我说了很多，也给了很多建议。但是，他说最重要的是要多运动。我觉得很有道理，决定选择入门运动——“跑步”，一切从跑步开始。

       我计划是这样的：首先，每天要做的是慢跑一千米，然后快速跑二百米，最后从一组加到三组。哪知道刚开始我慢跑就不行了，跑到一半就汗流浃背，但是一想到自己不跑就要继续被人笑，我咬紧牙关走完了全程。“跑”完后，我累得一屁股坐在地上，不停地喘着气......。在后来跑步的日子里情况也是一样的，但是每当我想放弃，我都用“不被别人笑”来鼓励自己，坚持下来了。

       练好跑步，我就开始练跳绳。我每天坚持跳满三百下，刚开始的时候中途都要休息一下，但是后来我慢慢适应了，跳到中间无论多么累都不休息。跳完后，常常是满头大汗，气喘吁吁，但从中我却收获了很大的成就感：我的体重得到了很好的控制，从八九十斤减到了七十五斤左右。

      到了三年级，我终于改变了别人对我的看法。“化肥”这个外号也逐渐淡出了我的世界。

      直到现在，即使三科学习压力很大，我每天还坚持跳半小时绳。因为生命在于运动，运动让我的生活更美好。